benefices de la danceLa Natya o danza, como cualquier otro ejercicio, proporciona los movimientos físicos necesarios para todas y cada una de las partes del cuerpo. La totalidad del cuerpo se involucra en la danza, activando globalmente el sistema corporal. Las ejecuciones de Bharatanatyam proporcionan alerta mental y generan en el intérprete un estado de felicidad, al tiempo que preservan su belleza física. La interpretación del Bharatanatyam implica el total desarrollo de la mente y el cuerpo, mejorando a la persona de una manera global. Puesto que la interpretación de esta danza involucra a pies, manos, cara, ojos, a todo el cuerpo en definitiva, el impacto global sobre la salud del intérprete es múltiple, beneficiándose así todo el sistema corporal.

Se considera que la danza es una medicina ideal para controlar patologías como el asma, la diabetes, el reumatismo, etc. También mantiene controlados los niveles de colesterol, azúcar y otros importantes parámetros de la sangre. Además de proporcionar esparcimiento físico e intelectual, la danza también potencia la faceta espiritual del ser humano. Posee los poderes mágicos de prevenir varias enfermedades importantes, así como dolencias crónicas para las que no existe aún un tratamiento médico riguroso.

La ejecución y práctica continuada del Bharatanatyam proporciona al intérprete una completa alerta mental y física.